Tips Mengurangi Keluhan Sakit Mag
- Makanlah setiap kali merasa lapar walaupun di luar jam-jam makan.
- Makan sedikit-sedikit tapi sering.
- Hindari makanan pedas, asam, dan bersantan.
- Cobalah makan makanan ringan yang bergizi, misalnya sayur segar, sereal, kacang, keju, susu, dan jus buah.
- Variasikan makanan dan cobalah resep baru.
- Tetap minum obat-obatan lambung yang sudah diberikan dokter secara teratur.
Advertisement
